子供たちのお昼寝の部屋だったこの部屋は、ギャラリーとして生まれ変わりました。

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絵画教室 in monoile のお知らせ

絵を描くことが大好きな子、うまくなりたい子、
絵を本格的に始めたい方、新しい趣味を持ちたい方・・・
ひとりひとりの個性を大切にし、のびのび楽しく指導いたします。
絵を描くことで新しい世界を広げてみませんか。

    〇おけいこ日 : 月二回  第1、第3金曜日     〇時間 : 大人 13:30〜16:00
    〇時間 : 幼稚園〜小学生 16:30〜16:30
             (子供さんは学校の下校時間により相談に応じます)
    〇月謝 : 月二回 3,500円 (兄弟入塾の場合は1人3,000円
    〇場所 : monoile gallary (兵庫県篠山市大山新78 旧保育園舎)
    〇講師 : 足立慎治 (武蔵野美術大学卒業、新世紀美術協会会員、
                    日本美術家連盟会員、丹波市美術作家協会会員)

      初心者大歓迎です。まずは無料体験からどうぞ。
    〇お申込み・お問い合わせ先 : 〒669‐3464 丹波市氷上町石生1402-3
                        TEL : 090‐1591‐8543
                        FAX : 0795-80-2888
                        メール: manabiart@gmail.com
                        ホームページ、フェイスブックは『学美隊』で検索
                        丹波市教室(丹波年輪の里or 氷上町石生)も開講中!


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『Rela』 chika さんの朝ヨガ in monoile   のお知らせ

落ち着いた時間を過ごしたい方、新しい趣味を持ちたい方、
身体を動かすのが好きな方、ヨガが好きな方・・・

前半は深い呼吸で身体をほぐし、 後半は太陽礼拝のフローな動きに呼吸を合わせていく、
ハタヨガフローのスタイルで動いていきます。

爽やかな朝の空気の中、気持ちよく身体を動かしませんか。

    〇レッスン日 :月2回  第2、第4日曜日(*12月は第1、第2日曜日の開催になります。)
    〇時間 :  9:30〜10:30
    〇レッスン料金 : 1,500円/1レッスン(初回体験チケット3,000円/3回あり)
    〇持ち物 : 動きやすい服装と、汗拭きタオルをお持ちください。
        (必要であれば、レッスン中の水分補給にお飲み物、
        レッスン最後のシャバアーサナにブランケットもお持ち下さい。)
    〇場所 : monoile gallary (兵庫県篠山市大山新78 旧保育園舎)
    〇定員 : 10名
    〇講師 : chika(全米ヨガアライアンス200H修了、STOTT PILATES IMP,IR,ICCB,AM修了)
      資格取得後は、ヨガスタジオ、エステサロン、スポーツクラブ他施設でインストラクターとして
      ヨガ・ピラティスを指導。現在は、篠山市を中心に活動を行う。

      初心者大歓迎です。まずは体験レッスンからどうぞ。

    〇お申込み・お問い合わせ先 :rela.pilates@gmail.com
      (ご予約時は、お名前、当日連絡がつく電話番号、
        ヨガ経験の有無を明記の上、
        上記アドレスまで申し込みお願いします。)

*レッスン開始15分前より受付を開始します。
*当日は、お着替えスペースを用意しています。
*ヨガマットは人数分こちらで準備していますが、自身のものを使いたい場合は申込み時にお伝えください。
*朝食はレッスン開始2時間前迄にお済ませください。軽食もレッスン1時間前以降はお控えください。
*開催月により日程変更の場合があります。

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ピラティス教室(篠山総合スポーツセンター or cotonova)
子連れ参加可 ママヨガ教室(petit prix)
も開講中!

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monoile 営業時間
不定営業(月間カレンダーによる)
 11:00〜16:30(LO)
駐車場(およそ20台程度)あります。

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